こんにちはdel(デル)です。 なんだか最近動悸がするんですよね。お年頃でしょうか。 昔から不整脈持ち(?)で、寝不足やストレスでよくドクン!となっていたのですが、最近はよく寝てるしストレスもほとんどないのになぁ。 毎日ラジオ体操と簡単な筋トレ…
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